19.09.2026 - Selbstmanagement & Resilienz: Strategien aus dem Leistungssport
Inhalt
Wie bleibst du resilient, leistungsfähig und innerlich ruhig, wenn der Druck steigt? In diesem eintägigen Seminar lernst du, mit Belastung umzugehen wie Top-Athleten und diese Prinzipien wirksam in deinen Führungsalltag zu übertragen. Wirksame Führung wächst aus einem stabilen inneren Fundament.
Im Fokus steht dein persönliches Selbstmanagement. Du entwickelst ein klares Verständnis dafür, wie du deine Energie gezielt steuerst, statt dich vom Operativen aussaugen zu lassen. Gleichzeitig stärkst du deine Fähigkeit, auch in kritischen Momenten fokussiert zu bleiben, um bessere Entscheidungen zu treffen.
In diesem Seminar lernst du:
- Deine Energie bewusst zu steuern, statt dich vom Alltag treiben zu lassen
- Fokus zu behalten, auch wenn der Druck steigt
- die richtigen Prioritäten zu setzen, für maximale Wirkung statt bloßer Beschäftigung
- mentale Stärke und innere Ruhe aufzubauen, für souveräne Entscheidungen
- alltagstaugliche Routinen aus dem Leistungssport zu nutzen, für nachhaltige Performance
Du gehst mit konkreten Routinen, mentalen Tools und alltagstauglichen Strategien nach Hause, um langfristig leistungsfähig zu bleiben ohne auszubrennen. Für Führungskräfte, die Verantwortung tragen und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.
Kosten
70,00 Euro (Die Rechnung erhalten Sie nach dem Seminar per Mail)
Stornogebühren
Wir bitten um Verständnis, dass wir bei kurzfristigen Absagen eine Stornogebühr für den entstandenen Aufwand erheben müssen. Die Höhe der Gebühr beträgt ab 10 Tagen 50% und ab 24 Stunden vor dem Seminar 100% der jeweiligen Teilnahmegebühr. Der Betrag ist umgehend nach Erhalt der Rechnung zu begleichen, ansonsten kann die Veranstaltung bis auf weiteres nicht mehr gebucht werden!
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 10 Tage vor dem Seminar möglich, dazu genügt eine kurze E-Mail an nicole.kerck@akademie21.at.
Förderungen
Dieses Seminar wird von folgenden Teilorganisationen unterstützt:
# Wirtschaftsbund (wird ausschließlich einmalig für ein Seminar gewährt)
# NÖAAB
# Wir Niederösterreicherinnen
# Bauernbund
#JVP
# NÖ Seniorenbund
Als Mitglied bei einer dieser Teilorganisationen, kann bei der Anmeldung im Feld "Förderungen" die gewünschte Teilorganisation ausgewählt werden.
Wie die Förderung beantragen wird: www.akademie21.at/seminar-organisation/foerdermoeglichkeiten/